Gehören Einzelsitzungen zur Paartherapie?

Viele Paare fragen sich, ob im Rahmen einer Paartherapie auch Einzelsitzungen vorgesehen sind. Grundsätzlich biete ich die Möglichkeit, das Erstgespräch gemeinsam zu führen – sofern beide Partner bereits wissen, dass sie sich auf eine Paartherapie einlassen möchten. Gleichzeitig kann es sinnvoll sein, dass zunächst eine Partnerin oder ein Partner allein zu mir kommt, um für sich zu klären, ob eine gemeinsame therapeutische Arbeit im Moment der richtige Weg ist.

Wenn wir gemeinsam in den Paarprozess starten, integriere ich bei Bedarf auch Einzelsitzungen in regelmäßigen Abständen. Dabei ist mir wichtig, dass beide Partner diese Form der Begleitung erhalten und die gleichen Möglichkeiten bekommen, ihre individuellen Perspektiven, Gefühle und Bedürfnisse in einem geschützten Rahmen zu reflektieren. So entsteht ein ausgewogenes und faires Vorgehen, bei dem sich niemand übergangen oder weniger gehört fühlt.

Ein zentraler Grundsatz meiner Arbeit lautet: Themen aus den Einzelsitzungen dürfen später in der gemeinsamen Sitzung aufgegriffen werden – müssen es aber nicht. Gleichzeitig achte ich darauf, dass der Prozess für beide transparent, wertschätzend und für die gemeinsame Entwicklung hilfreich bleibt.